Endorfinas
Endorfinas A endorfina é um hormônio, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, e é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. É uma hormona, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células, este é o hormônio do bem-estar. Endorfina é uma substância natural (neuro-hormónio) produzida pelo cérebro (glândula hipófise). Sua denominação se origina das palavras endo (interno) e morfina (analgésico). ... O processo de produção e liberação da Endorfina pela glândula hipófise acontece durante e depois de uma atividade física. Efeitos principais das endorfinas. Melhoram a memória; Melhoram o bom humor; Aumentam a resistência; Aumentam a disposição física e mental; Melhoram o nosso sistema imunológico; Bloqueiam as lesões dos vasos sanguíneos; Têm efeito antienvelhecimento, pois removem superóxidos (radicais livres); Aliviam as dores. 5 alimentos que contribuem para liberação d...