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A laranja uma fonte de vitaminas.


Você pode incluir todos os dias na sua alimentação a laranja.
Ela ajuda a manter o equilíbrio imunológico, assim como controlar as funções intestinais.
Por ter no bagaço fibras, que dão a sensação de saciamento, pois aumenta o volume do alimento,
No estômago.
A Laranja, controla a pressão sanguínea.
Combate o colesterol.
Melhora os problemas digestivos.
Estimula as funções intestinais.
Previne gripes e infecções, e para quem tem problemas de acidez excessivas do organismo ela corrige esse problema.
Estimula o sistema circulatório, combatendo inflamações das veias.


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Resenha:

Em um copo de suco de laranja, fica mais concentrada a vitamina c.  A Laranja também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro.
Contêm fibras, pectina e flavonoides que aumentam seu valor nutritivo.
A Laranja possui propriedades antioxidantes, que são
São 170 diferentes tipos de fotoquímicos.
São os flavonoides que possuem propriedades anti-inflamatórias, antitumor inibem a formação
De coágulo no sangue.
O Suco da laranja ele da energia e hidrata a pele, é ideal toma-lo antes da caminhada.


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